未亡人で病気持ちでもおひとりさまを楽しく生きる!

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日々のつれづれ

夜中に目覚めて不安で眠れない日 1人暮らしを噛みしめる

夜中に必ず1度、脳が膀胱からの信号を察知します。そして、トイレへ。 そうすると、最近は息子の転勤でゴタついているので不安が募り、中々眠れない日があります。 すると翌日のQOLがガクっと下がり、身体が重いし、眠いしで、何もやりたくなくなる病に...