未亡人で病気持ちでもおひとりさまを楽しく生きる!

#塩 #制限厳しい #砂糖 #制限緩い #糖尿病 #焼き芋

日々のつれづれ

前から不思議 塩には厳しい、砂糖には甘い摂取量

高血圧の元凶とされて、接種制限も厳しい「塩」塩は人間の身体になくてはならないけど、多すぎるとやっかいなことがわかっています。人は味の濃い食べ物を美味しいと感じるようになってますね。だから、つい塩も多めに使ったり、塩味も濃いほうが、外食でも好...