昨日は朝からずっとお腹の真ん中辺りがシクシク。
夜中にも起きて排便に行くし、昨日だけでも3回以上もお通じが。
どちらかというと便秘なのに、お腹に風邪がきたようだ。
先週の金曜日、婦人科外来の朝、お腹が今一つだったのが始まりか。
それなのに無理をして外来受診後、Sさんとランチ、薬まで
もらって、スーパーに立ち寄り軽いものだけ買って帰ると夕方。
翌日からダラダラと不調続きで、しかも暑くて家の中ばかり。
昨日はそのツケが一気にきたようで、食べる量を減らし、この際
野菜は摂らず、水分・タンパク質・糖でしのいでいる。
本来なら水分以外一切口にしなかったら、早く治るんだろう。
だけど、私は痩せ型、これ以上痩せたくないのだ。
せっかく2キロ肥って入院し、1キロ痩せて退院し現在に至っている。
痩せたくない一心で、食べ過ぎていたか、エアコンで冷えた中で
寝ていたか？ その原因はわからないが・・
不調の原因は、お腹の風邪がついに限界まできた感じで食の見直し。
昨夜はお粥に魚2種と豆腐を入れたのを食べた。
朝からは、ひきわり納豆とご飯、ヨーグルト・キウイとお茶のみ。
お昼も温泉卵にカニカマ、バナナヨーグルトだけ食べた。
今日は幸いお腹の痛みもなくなり、お通じもなく落ち着いてきた。
長引く不調には何か原因があるのだけど、すぐわからないことが多い。
せっかくLVAを受け、傷も順調なだけに、ここでまた昨年のように
不調から炎症まで起こすことは極力避けたい。
去年も今ごろは残暑にやられ、コレステロールの薬も増えたんだった。
洗濯も今日は止めて、朝から体力を消耗しないようにしていた。
何気に午後1時、テレビをつけてみると「徹子の部屋」が
あっていて、ゲストは「アリス」のお2人。
昨年、メンバーの1人谷村新司さんが亡くなられていた。
堀内孝雄さんと矢沢 透さんが出演されていて、70歳を超えて
おられるようだ。
「アリス」は私たちが若い頃、かなり流行っていて、夫はよく
カラオケで歌っていたようだ。歌が好きだった夫。
一緒にカラオケに行かなかったのは私は好きではなかったため。
よく職場の飲み会の二次会（そういうものが当時はあった）で
歌っていたそうだ。その「アリス」だったので、見た。
谷村さんは、晩年かなり痩せておられた。原因は知らない。
今日拝見した堀内孝雄さんは若い頃よりややふっくらで、
お元気そうに見えた。
もう1人の矢沢さんは、痩せ型だけど、ジムで筋トレをして
いるくらいお元気なようだ。
でも、私のただの印象だけだが、年齢を重ねると、痩せている
よりは、少しふっくらしているほうがシワもなく元気に見える。
実際、見た目と肉体年齢は比例すると聞くから堀内さんは
お若いのではないか。
ちょうどお腹を壊して養生中に、夫の好きだった昔の曲を歌う
メンバーが現れて、何か因縁めいたものを感じた。
痩せたくなくて懸命に食べていたが、この暑いのにご苦労様だ。
もう無理に食べるのは止めようと思う。自然に任せるのがいいのだ。
痩せる時は痩せるし、肥れる時はきっと肥れるのだ。
司会の黒柳徹子さんは、90歳を超えても食欲が旺盛という。
彼女の70歳代の映像が時々出るが、恐ろしいほど若く、細い。
今はもう何も考えず、続けることだけだろうから、食べること
しか頭にないのだろう。すごい精力だと久々に感心した。
人は食べられる間が生物として、健康に生きている証拠。
食べられなくなって痩せてくると、寿命が近いということだ。
だから痩せたくはないんだけど、頭と身体は一体ではない。
仕方ないことには淡々と向き合い、頭で考えて何とかできる
ことには対応して今後も過ごしていきたいと思ったことだった。
拙い日記をお読みいただき有り難うございます。感謝ですm(__)m
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