他に何も褒められない私 「素肌だけ」は褒められます
冒頭の写真は、私の今の実像、首から上です。目を塗りつぶしただけで、加工は全くしていません。
ご覧の通り、ごく普通の肌ですが、64歳になるまで、褒められてきたのは「肌だけ」でした(;^_^A
目は一重まぶた、鼻は高いが少し大きい、口は逆に小さい、額が広い、と顔面でいいところなし。
女性としては、若い頃は痩せすぎの魅力なし、今は中高年の腰回り・お腹周りだけ肉が～
目も強度近視で老眼になり、コンタクトレンズが使えなくなり最近は遠近両用メガネ使用。
歯並びも悪く、歯科矯正したかったくらいです。
もし私が今20代～30代だったら、迷わず目を二重まぶたに整形します！
上半身と顔の肌だけは、ファンデーションをしなくなって10数年近く、褒められるのです😊
手にもまだシミや老人斑はありません。
下半身は、リンパ浮腫の合併症の蜂窩織炎のせいで、肌が弱くなっていますし、弾性ストッキングですから、最悪ですが😢
下半身も、今私が若くて病気をしていなかったら、全身脱毛（髪の毛以外）やってますね。
老後を考えると、皮膚が丈夫なうちに、VIOの脱毛は特にお勧めです。
介護される時に不衛生になりますからね。しかし、シニアは皮膚が弱っているから、遅いでしょう。
「肌」は母からの遺伝もありますが、なるべく余計なことをしない主義に段々なりました。
もちろん、若い時のようなハリはありませんが、大きなシワやシミはほとんどありません。
年齢相応のほうれい線やマリオネット線は、顔の構造上、少し出てきました。
日焼け止めだけ塗って、眉を描いて、口紅だけです。それも、今はマスクなので、眉だけに！
日傘は使いますが、日焼け止めも忘れる時も多いです。
友人と会う時も、病院や買い物に行く時も、素顔です。
よく「お化粧は身だしなみ。オンとオフでお化粧するとスイッチが入るのよ」と仰る友人も多し。
ですが、私は下半身、特に足のケアに時間をとられますから、上半身のケアどころではないのかも。
それに、ルッキズム（見た目至上主義）には賛同できないのです。理由は色々ありますが。
生涯で、1回しか会わない方にも、もうそのまんまを見せます。
清潔感があるかどうか、それだけは気にかけますが、造作のどうこうやシミ、シワを異常に気にはしません。
アンチエイジング否定派かも。その歳なりの、輝きがあると信じています。
あえて、やりすぎない、一般人でありたい。芸能人ではないのだから。
ただ、必要になれば、眼瞼下垂の治療で二重まぶたにはするかも。
入れ歯が必要になれば、作るかも。あくまで、医療行為として、必要であればです。
美しさを追求するのが、今の主流ですが、私はどこまでもマイノリティーなのかもしれません。
歳を重ねたら、足し算ではなく、引き算で行こうと決めた50歳過ぎ。予防はしながらね。
髪もそうですが、若い頃、パーマをかけ過ぎて、頭皮を傷めて薄毛に悩んでいます。
ファンデーションの厚塗りも、肌には多大な負担だと思います。メイク落としも。
顔のシンプルケアを紹介します 扱い過ぎないことは大事
１. まず、朝目覚めたら、資生堂の「あぶらとり紙」で鼻と額のあぶらを押さえます。
150枚入りで300円。朝と、昼間あぶらが出たと思った時に押さえます。
それから、石鹸は使わず、ぬるま湯だけで、顔全体を洗い流します。
そして、ハトムギ化粧水をたっぷりと塗ります。日中は、乾いたら、何度もピタピタ塗ります。
ハトムギはシミをつくりにくい成分です。安いので、惜しみなくたっぷりと。
私は生協のを使用していますが、楽天もAmazonも同じ「ハトムギ化粧水」です。
ポンプ型が手を汚さず便利です。2本セットで送料なしが、更にお得です。
手にも、腕にも、乾いたところにはどこでも、惜しみなく塗れます。乾燥を防ぎましょう。
２. 昼間、外出時は日焼け止めを塗る場合は、あまり刺激が強くないものを。お勧めはこれ。
「ユースキン」のSISORAを私は使っています。これは、お手持ちの肌に優しいものを。
３. 日焼け止めを落とす時に使う石鹸は、もう25年くらい「アレッポの石鹸」を使っています。
私はファンデーションを使わないので、これだけでの洗顔で十分です。
ファンデーションをされる方は、専用の化粧落としの後、これを使ってみてくださいね。
身体もこれで洗えます。茶色ですが、大きいので、切って使うと中は緑色で最初は驚きます。
夫がいた頃に使い始めて、夫が言ったのは「この石鹸は中が腐ってるじゃないか」でした笑笑
「違うよ、元からこんな作りなの。シリアのオリーブオイルから作るんだって」と話したことも。
できるだけ送料がかからないように、まとめて買って、ストックしています。
全身が洗えるので、重宝します。よく泡立てて、手でなでるように洗います。
４. 顔を石鹸で洗い終わったら、柔らかいフェイスタオルで拭いて、この比較的安い美容液！
これが、還暦過ぎたお肌には、とてもいいと実感しています。「馬プラセンタの美容液」
プラセンタというのは、赤ちゃんと母親の間にある「胎盤」のことです。
そこに含まれる、栄養成分や成長因子が人間の肌にも薬になるということです。
人間のプラセンタもあるようですが、高いので、馬さんのもので十分だと思っています。
これを、洗顔後すぐにスポイドで3～4滴手にとり、顔全体に、特に気になるところ多めに。
このプラセンタ液を使い始めてから、カサカサだったところもツルツルまで回復。
私には必需品です。そこまで高くないし、1.5カ月は十分もちます。
この後に、ローションで仕上げです。足にも使ってるヒルドイド軟膏のローションの市販品。
ヒルマイルドローションです。優秀な、逸品です。
ヘパリン類似物質0.3％と、同じものが病院でも処方されますが、化粧品なので市販品を。
皮膚科に行くと、アトピーのお子さんなどに処方される処方薬でもあります。
が、化粧品として使うので、市販品を薬局で買っています。ネットでも買えます。
とても伸びがいいので、顔だけだったら、ほんの7ミリ円くらいしか使いません。
これは、首筋や手にも、どこにでも塗れるので、買い置きしていてもすぐなくなります。
保湿という意味では、今買える市販品の中では、これ以上のものは知りません。
ここまでが、朝起きてから、寝る前までの私なりの、お金をあまりかけない美肌維持法でした。
私の妹は、30代からSKⅡなどの高級化粧品を使っています。高級品が好きな人です。
松田聖子さんがCMしていた、富士フィルムの「アスタリフト」などの高いものが好きな方もおられるでしょう。
もう、美容業界は、あらゆる手段で、いろんな皮膚への注射で、肌を若々しく保つのが売りですよね。
「美」をお金で買える時代にはなりました。
しかし、そこに、私の好奇心は向かないです。
むしろ、どうしたら安く、できれば綺麗に歳をとれるかに興味があります。
あ、それと、口から入れるものとして、エーザイのチョコラBB＋Cを1日朝1錠飲んでいます。
これは、ドラッグストアで簡単に手に入ります。
ビタミンB群は、皮膚や粘膜を強くするのに必要ですから。1日2錠ですが、半分です😅
お金をかければ、どれだけでも「美」を追求できる今。
私は、「美」よりも、お金をかけたいのは、健康と楽しい経験です！！
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