未亡人で病気持ちでもおひとりさまを楽しく生きる!

日々のつれづれ

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前から不思議 塩には厳しい、砂糖には甘い摂取量

高血圧の元凶とされて、接種制限も厳しい「塩」 塩は人間の身体になくてはならないけど、多すぎるとやっかいなことがわかっています。 人は味の濃い食べ物を美味しいと感じるようになってますね。 だから、つい塩も多めに使ったり、塩味も濃いほうが、外食...
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薄毛のお悩みありませんか? 薄毛は私の悩みなんです💦

これは私の悩みです お役には立ちませんm(__)m プロフィールの画像は「とねむにか」さんに、1枚の写真から描いていただきました。 あれは実物の300%の出来で、本来は薄毛のおばちゃんです😢 最近はコンタクトレンズが合わなくなり、遠近両用の...
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窓の真空ガラス化と出窓に内窓 3時間で終了 ふと考える今後のこと

LIXIL のインプラス(内窓)西側の出窓 梅雨なにの暑かった3時間 職人さんたちお疲れさまでした 2LDの窓、掃き出しの真空ガラス化と出窓の内窓装着、昨日終わりました。 3時間余りで、ガラスの交換、出窓の取り付け、5人の職人さんたちで仕上...
リンパ浮腫

昨日、年金額低下通知届く リンパドレナージへ マンションの修繕のこと  

今年の年金支給額改定 値下がりですね 「年金だより」によると、物価変動率 -0.2%、名目手取り賃金変動率 -0.4% よって、「令和4年度の年金額は昨年度の年金額から0.4%の引下げとなります」ということ。 お国のこういう制度は、遅れて施...
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肺炎完治のUさんから、マーマレードと紫陽花(アナベル)をいただき感謝!

Uさん手作りのマーマレード じっとできないUさん、早速マーマレード手作り 昨日夕方、同じマンション内のお友達 Uさんが、自作マーマレードを持ってきてくれました! 細菌性肺炎で約2週間の入院をしたUさんでしたが、先月末無事に退院。 先週の検査...
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街角の血管年齢計測 10歳若い?!「カーブス」に誘われる

あの「カーブス」のお姉さんが、「血管年齢計りませんか?」 小雨の降る中、まだ歩けるこの気温。 ドラッグストアにビタミンDを買いに行こうと、商店街を抜けようと歩いていたら・・ 「カーブス」のお姉さんが外に出ていて、「血管年齢を計っていきません...
料理

カラスの巣とツバメの巣の違い 週末料理

昨日のゴーヤーチャンプルー どうでもよくないカラスの巣 と 可愛い2軒目のツバメの巣 カラスって嫌われ者ですよね。 そのカラスはどうやって、繁殖しているのかがわかりました。 こ~んな電信柱の上に、針金ハンガーを集めてきて「巣」を作っているん...
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私の小さな節約 タオル編 大きなバスタオルを使っていますか?

見えちゃうタオル収納棚 60×120センチの大きなバスタオルは贅沢と思う私 私の実家でもそうだったからかもしれません。 あのホテル級の「60×120センチのフカフカのバスタオル」は使ったことがないのです。 そこは、ケチといわれても仕方がない...
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続・友人E子さんとの話し 私たちの母たちの話しの巻

90歳近いお互いの母親たちのこと 6時間にわたって積もる話しをしたE子さんとは、お互いの実母のことも話しました。 ちょうど同じくらい、E子さんのお母さんが90歳、私の母が89歳です。 E子さんのお母さんは、E子さん宅の近くの施設に入居されて...
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続・友人E子さんとの話し 教育に対する母親の狂気について(笑)

子どもは母親の「狂気」の教育熱を受けることもある 土曜日のE子さんとのなが~い話しの中で、子どもへの教育についても話す流れになりました。 私たちは、お互いに自分の学歴というか、勉強をしてこなかったことが劣等感になってたんでしょう。 子どもた...