未亡人で病気持ちでもおひとりさまを楽しく生きる!

日々のつれづれ

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あまりの蒸し暑さにエアコン稼働させてしまう 電気は大丈夫?電気代は?!

リビングのエアコン電気は大丈夫なのでしょうか? 電気代が怖い庶民昨夜が蒸し暑かったのか、朝起きた時から頭の左側の血管が膨張しているような・・不快感・違和感があったので、手早く朝食の支度をして、食べて、水分も多めに摂りました。よくなるかと様子...
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前から不思議 塩には厳しい、砂糖には甘い摂取量

高血圧の元凶とされて、接種制限も厳しい「塩」塩は人間の身体になくてはならないけど、多すぎるとやっかいなことがわかっています。人は味の濃い食べ物を美味しいと感じるようになってますね。だから、つい塩も多めに使ったり、塩味も濃いほうが、外食でも好...
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薄毛のお悩みありませんか? 薄毛は私の悩みなんです💦

これは私の悩みです お役には立ちませんm(__)mプロフィールの画像は「とねむにか」さんに、1枚の写真から描いていただきました。あれは実物の300%の出来で、本来は薄毛のおばちゃんです😢最近はコンタクトレンズが合わなくなり、遠近両用のメガネ...
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窓の真空ガラス化と出窓に内窓 3時間で終了 ふと考える今後のこと

LIXIL のインプラス(内窓)西側の出窓梅雨なにの暑かった3時間 職人さんたちお疲れさまでした2LDの窓、掃き出しの真空ガラス化と出窓の内窓装着、昨日終わりました。3時間余りで、ガラスの交換、出窓の取り付け、5人の職人さんたちで仕上げてい...
リンパ浮腫

昨日、年金額低下通知届く リンパドレナージへ マンションの修繕のこと  

今年の年金支給額改定 値下がりですね「年金だより」によると、物価変動率 -0.2%、名目手取り賃金変動率 -0.4%よって、「令和4年度の年金額は昨年度の年金額から0.4%の引下げとなります」ということ。お国のこういう制度は、遅れて施行され...
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肺炎完治のUさんから、マーマレードと紫陽花(アナベル)をいただき感謝!

Uさん手作りのマーマレードじっとできないUさん、早速マーマレード手作り昨日夕方、同じマンション内のお友達 Uさんが、自作マーマレードを持ってきてくれました!細菌性肺炎で約2週間の入院をしたUさんでしたが、先月末無事に退院。先週の検査ではすっ...
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街角の血管年齢計測 10歳若い?!「カーブス」に誘われる

あの「カーブス」のお姉さんが、「血管年齢計りませんか?」小雨の降る中、まだ歩けるこの気温。ドラッグストアにビタミンDを買いに行こうと、商店街を抜けようと歩いていたら・・「カーブス」のお姉さんが外に出ていて、「血管年齢を計っていきませんか?」...
料理

カラスの巣とツバメの巣の違い 週末料理

昨日のゴーヤーチャンプルーどうでもよくないカラスの巣 と 可愛い2軒目のツバメの巣カラスって嫌われ者ですよね。そのカラスはどうやって、繁殖しているのかがわかりました。こ~んな電信柱の上に、針金ハンガーを集めてきて「巣」を作っているんです。見...
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私の小さな節約 タオル編 大きなバスタオルを使っていますか?

見えちゃうタオル収納棚60×120センチの大きなバスタオルは贅沢と思う私私の実家でもそうだったからかもしれません。あのホテル級の「60×120センチのフカフカのバスタオル」は使ったことがないのです。そこは、ケチといわれても仕方がないほど、倹...
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続・友人E子さんとの話し 私たちの母たちの話しの巻

90歳近いお互いの母親たちのこと6時間にわたって積もる話しをしたE子さんとは、お互いの実母のことも話しました。ちょうど同じくらい、E子さんのお母さんが90歳、私の母が89歳です。E子さんのお母さんは、E子さん宅の近くの施設に入居されているそ...